ஒவ்வாமை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்.

ஒவ்வாமை என்பது ஒரு வெளிநாட்டுப் பொருள் அல்லது ஒவ்வாமைக்கான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பிரதிபலிப்பாகும், இது பொதுவாக உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. அவை சில உணவுகள், மகரந்தம் அல்லது செல்லப்பிராணியின் பொடுகு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதே உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வேலை. இது உங்கள் உடலை ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடும் என்று நினைக்கும் எதையும் தாக்குவதன் மூலம் இதைச் செய்கிறது. ஒவ்வாமையைப் பொறுத்து, இந்த பதில் வீக்கம், தும்மல் அல்லது பிற அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பொதுவாக உங்கள் சுற்றுச்சூழலுடன் சரிசெய்கிறது. உதாரணமாக, உங்கள் உடல் செல்லப்பிள்ளை போன்றவற்றை சந்திக்கும் போது, அது பாதிப்பில்லாதது என்பதை உணர வேண்டும். பொடுகு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலை அச்சுறுத்தும் வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்பாளராக உணர்ந்து அதைத் தாக்குகிறது.

ஒவ்வாமை பொதுவானது. பல சிகிச்சைகள் உங்கள் அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்

ஒவ்வாமை காரணமாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் பல காரணிகளின் விளைவாகும். உங்களுக்கு எந்த மாதிரியான  ஒவ்வாமை மற்றும் ஒவ்வாமை எந்தளவு  கடுமையானது என்ற காரணிகளும்  இதில் அடங்கும்.

எதிர்பார்க்கப்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு முன் நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றை நீங்கள் இன்னும் அனுபவிக்கலாம், ஆனால் அவை குறைக்கப்படலாம்.

உணவு ஒவ்வாமைக்கு

உணவு ஒவ்வாமை வீக்கம், படை நோய், குமட்டல், சோர்வு மற்றும் பலவற்றைத் தூண்டும். ஒருவருக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருப்பதை உணர சிறிது நேரம் ஆகலாம். உணவுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு கடுமையான எதிர்வினை இருந்தால், ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்கவும். மருத்துவர்  உங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து  அல்லது ஒரு ஒவ்வாமைநிபுணரிடம் உங்களைப் பரிந்துரைசெய்வார்.

பருவகால ஒவ்வாமைகளுக்கு

வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் ஜலதோஷத்தை ஒத்திருக்கும். அவை நெரிசல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் வீங்கிய கண்கள் ஆகியவை அடங்கும். அநேகமான  நேரங்களில், இந்த அறிகுறிகளை சமாளிக்க வீட்டிலேயே நீங்கள் எதிர் சிகிச்சைகளைப் முறைகளை பயன்படுத்தி நிர்வகிக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் சமாளிக்க முடியாமல் போனால் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

கடுமையான ஒவ்வாமைகளுக்கு

கடுமையான ஒவ்வாமை அனாபிலாக்ஸிஸை ஏற்படுத்தும். இது உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலை, இது சுவாசிப்பதில் சிரமம், லேசான தலைவலி மற்றும் சுயநினைவு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். சாத்தியமான allergies ஒவ்வாமையுடன் தொடர்பு கொண்ட பின்னர்  இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள்தொடர்ந்து  சந்தித்தால், தாமதிக்காமல்  மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் ஒவ்வொரு நபரின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் வேறுபட்டவை. ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் மற்றும் அவை ஏற்படக்கூடியவை பற்றி மேலும் படிக்கவும்.

தோல் மீது ஒவ்வாமை

தோல் ஒவ்வாமை ஒரு ஒவ்வாமைக்கான அறிகுறி அல்லது அறிகுறியாக இருக்கலாம். அவை ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படும் நேரடி விளைவாகவும் இருக்கலாம்.

உதாரணமாக, உங்களுக்கு allergies ஒவ்வாமை உள்ள உணவை சாப்பிடுவது  பல allergies அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வாய் மற்றும் தொண்டையில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம். உங்களுக்கு  ஒரு சொறி போன்ற  அறிகுறிகள் உருவாகலாம்.

காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ், இருப்பினும், உங்கள் தோல் ஒரு ஒவ்வாமையுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்வதன் விளைவாகும். துப்புரவுப் பொருள் அல்லது ஆலை போன்ற உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள ஒன்றைத் தொட்டால் இது நிகழலாம்.

தோல் ஒவ்வாமை வகைகள் பின்வருமாறு:

தடிப்புகள். தோலின் பகுதிகள் எரிச்சல், சிவப்பு அல்லது வீங்கியிருக்கும், மேலும் வலி அல்லது அரிப்பு ஏற்படலாம்.

எக்ஸிமா. தோலின் திட்டுகள் வீக்கமடைந்து அரிப்பு மற்றும் இரத்தம் வரலாம்.

தொடர்பு தோல் அழற்சி. ஒவ்வாமையுடன் தொடர்பு கொண்ட உடனேயே தோலின் சிவப்பு, அரிப்புத் திட்டுகள் உருவாகின்றன.

தொண்டை வலி. தொண்டை அல்லது தொண்டை எரிச்சல் அல்லது வீக்கமடைகிறது.

படை நோய். தோலின் மேற்பரப்பில் பல்வேறு அளவுகள் மற்றும் வடிவங்களில் சிவப்பு, அரிப்பு மற்றும் உயர்த்தப்பட்ட வெல்ட்கள் உருவாகின்றன.

வீங்கிய கண்கள். கண்கள் நீர் அல்லது அரிப்பு மற்றும் "வீங்கிய" தோற்றமளிக்கலாம்.

அரிப்பு. தோலில் எரிச்சல் அல்லது வீக்கம் உள்ளது.

எரியும். தோல் அழற்சி தோலில் அசௌகரியம் மற்றும் கொட்டுதல் உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

தோல் ஒவ்வாமையின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று சொறி. தடிப்புகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கண்டறியவும்.

ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள்

பொதுவாக பாதிப்பில்லாத வெளிநாட்டுப் பொருள் உடலில் நுழையும் போது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஏன் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகிறது என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு சரியாகத் தெரியவில்லை.

ஒவ்வாமைக்கு ஒரு மரபணு கூறு உள்ளது. இதன் பொருள் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அவற்றை அனுப்பலாம். இருப்பினும், ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கான பொதுவான உணர்திறன் மட்டுமே மரபணு ஆகும். குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகள் கடந்து செல்லவில்லை. உதாரணமாக, உங்கள் தாய்க்கு மட்டி மீனுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்களும் அப்படி இருப்பீர்கள் என்று அர்த்தமில்லை.

ஒவ்வாமைகளின் பொதுவான வகைகள் பின்வருமாறு:

விலங்கு பொருட்கள். இவற்றில் செல்லப் பூச்சிகள், தூசிப் பூச்சி கழிவுகள் மற்றும் கரப்பான் பூச்சிகள் அடங்கும்.

மருந்துகள். பென்சிலின் மற்றும் சல்பா மருந்துகள் பொதுவான தூண்டுதல்கள்.

உணவுகள். கோதுமை, கொட்டைகள், பால், மட்டி மற்றும் முட்டை ஒவ்வாமை பொதுவானது.

பூச்சி கொட்டுகிறது. இதில் தேனீக்கள், குளவிகள் மற்றும் கொசுக்கள் அடங்கும்.

அச்சு. அச்சுகளிலிருந்து காற்றில் பரவும் வித்திகள் எதிர்வினையைத் தூண்டும்.

செடிகள். புல், களைகள் மற்றும் மரங்களிலிருந்து வரும் மகரந்தங்களும், விஷப் படர்க்கொடி மற்றும் விஷ ஓக் போன்ற தாவரங்களின் பிசின்களும் மிகவும் பொதுவான தாவர ஒவ்வாமைகளாகும்.

மற்ற ஒவ்வாமை. லேடெக்ஸ், பெரும்பாலும் லேடெக்ஸ் கையுறைகள் மற்றும் ஆணுறைகளில் காணப்படும் மற்றும் நிக்கல் போன்ற உலோகங்களும் பொதுவான ஒவ்வாமைகளாகும்.

வைக்கோல் காய்ச்சல் என்றும் சொல்லப்படும்  பருவகால allergies ஒவ்வாமைகள் மிகவும் பொதுவான allergies ஒவ்வாமைகளில் சில. இவை தாவரங்களால் வெளியிடப்படும் மகரந்தத்தால் ஏற்படுகின்றன. அவையாவான 

• அரிப்பு கண்கள்
• நீர் கலந்த கண்கள்
• மூக்கு ஒழுகுதல்
• இருமல்

உணவு ஒவ்வாமை மிகவும் பொதுவானதாகி வருகிறது. உணவு ஒவ்வாமையின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் மற்றும் அவை ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகளைப் பற்றி அறியவும்.

ஒவ்வாமை சிகிச்சைகள்

ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, எதிர்வினையைத் தூண்டும் எதிலிருந்தும் விலகி இருப்பதுதான். இது சாத்தியமில்லை என்றால், சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

மருந்து

ஒவ்வாமை சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போன்ற மருந்துகள் அடங்கும். மருந்து கவுண்டரில் அல்லது மருந்துச் சீட்டில் இருக்கலாம். உங்கள் டாக்டர்  பரிந்துரைப்பது உங்கள் allergies ஒவ்வாமையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது ஆகும்.

ஒவ்வாமை மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்) போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• செடிரிசின் (சிர்டெக்)
• லோராடடின் (கிளாரிடின்)
• குரோமோலின் சோடியம் (காஸ்ட்ரோகிராம்)
• இரத்தக் கொதிப்பு நீக்கிகள் (அஃப்ரின், சுபெட்ரின் PE, சுடாஃபெட்)
• லுகோட்ரைன் மாற்றிகள் (Singulair, Zyflo)

வேறு பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் இல்லை என்றால் மட்டுமே Singulair பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். ஏனென்றால், தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்கள் போன்ற தீவிரமான நடத்தை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களின் நம்பகமான ஆதாரத்தை இது அதிகரிக்கிறது.

இம்யூனோதெரபி

பலர் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையை தேர்வு செய்கிறார்கள். இது உங்கள் ஒவ்வாமைக்கு உடல் பழகுவதற்கு சில வருடங்களில் பல ஊசிகளை உட்படுத்துகிறது. வெற்றிகரமான நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையானது ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் திரும்புவதைத் தடுக்கலாம்.

அவசர எபிநெஃப்ரின்

உங்களுக்கு கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான ஒவ்வாமை இருந்தால், அவசர எபிநெஃப்ரின் ஷாட்டை எடுத்துச் செல்லுங்கள். மருத்துவ உதவி வரும் வரை ஷாட் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை எதிர்கொள்கிறது. இந்த சிகிச்சையின் பொதுவான பிராண்டுகளில் EpiPen மற்றும் Twinject ஆகியவை அடங்கும்.

சில ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மருத்துவ அவசரநிலை. ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கான முதலுதவியை அறிந்துகொள்வதன் மூலம் இந்த அவசரகால சூழ்நிலைகளுக்கு தயாராகுங்கள்.

ஒவ்வாமைக்கான இயற்கை வைத்தியம்

allergies பல இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் சப்ளிமெண்ட் ஒரு சிகிச்சையாகவும், ஒவ்வாமையைத் allergies தடுக்கும் ஒரு வழியாகவும் விற்பனை செய்யப்படுகின்றது. அவற்றை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். சில இயற்கை சிகிச்சைகள் உண்மையில் மற்ற ஒவ்வாமைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

உதாரணமாக, சில உலர்ந்த தேயிலைகள் உங்களுக்கு கடுமையான தும்மலை ஏற்படுத்தக்கூடிய தாவரங்களுடன் நெருங்கிய தொடர்புடைய பூக்கள் மற்றும் தாவரங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கும் இதுவே உண்மை. சிலர் ஒவ்வாமையின் பொதுவான அறிகுறிகளைப் போக்க இந்த எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் இன்னும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன.

ஒவ்வொரு வகை ஒவ்வாமைக்கும் பல இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன, அவை விரைவாக மீட்க உதவும். குழந்தைகளின் ஒவ்வாமைக்கு இயற்கையான விருப்பங்களும் உள்ளன.

ஒவ்வாமை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது

உங்கள் மருத்துவர் பல வழிகளில் ஒவ்வாமைகளை கண்டறிய முடியும்.

முதலில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்டு உடல் பரிசோதனை செய்வார். நீங்கள் சமீபத்தில் சாப்பிட்ட வழக்கத்திற்கு மாறான எதையும் பற்றி அவர்கள் கேட்பார்கள் மற்றும் நீங்கள் தொடர்பு கொண்ட பொருட்கள் பற்றி அவர்கள் கேட்பார்கள். உதாரணமாக, உங்கள் கைகளில் சொறி இருந்தால், நீங்கள் சமீபத்தில் லேடெக்ஸ் கையுறைகளை அணிந்திருக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம்.

கடைசியாக, இரத்தப் பரிசோதனை மற்றும் தோல் பரிசோதனை மூலம் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சந்தேகிக்கும் ஒவ்வாமையை உறுதிப்படுத்தலாம் அல்லது கண்டறியலாம்.

ஒவ்வாமை இரத்த பரிசோதனை

உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். இம்யூனோகுளோபுலின் E (IgE) எனப்படும் ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் ஆன்டிபாடிகள் உள்ளதா என உங்கள் இரத்தம் சோதிக்கப்படும். இவை ஒவ்வாமைக்கு எதிர்வினையாற்றும் செல்கள். உங்கள் மருத்துவர் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுக்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி கவலைப்பட்டால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த இரத்தப் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்துவார்.

தோல் பரிசோதனை

பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். தோல் பரிசோதனை என்பது ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படும் ஒரு பொதுவான வகை ஒவ்வாமை பரிசோதனை ஆகும்.

இந்தச் சோதனையின் போது, உங்கள் தோல் சாத்தியமான ஒவ்வாமை கொண்ட சிறிய ஊசிகளால் குத்தப்படுகிறது அல்லது கீறப்பட்டது. உங்கள் தோலின் எதிர்வினை ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் தோல் சிவந்து வீக்கமடையும்.

உங்கள் சாத்தியமான ஒவ்வாமைகளைக் கண்டறிய வெவ்வேறு சோதனைகள் தேவைப்படலாம். ஒவ்வாமை சோதனை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள இங்கே தொடங்கவும்.

அறிகுறிகளைத் தடுக்கும்

ஒவ்வாமையைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை. ஆனால் அறிகுறிகள் ஏற்படாமல் தடுக்க வழிகள் உள்ளன. ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது

உங்கள் மருத்துவர் பல வழிகளில் ஒவ்வாமைகளை கண்டறிய முடியும்.

முதலில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்டு உடல் பரிசோதனை செய்வார். நீங்கள் சமீபத்தில் சாப்பிட்ட வழக்கத்திற்கு மாறான எதையும் பற்றி அவர்கள் கேட்பார்கள் மற்றும் நீங்கள் தொடர்பு கொண்ட பொருட்கள் பற்றி அவர்கள் கேட்பார்கள். உதாரணமாக, உங்கள் கைகளில் சொறி இருந்தால், நீங்கள் சமீபத்தில் லேடெக்ஸ் கையுறைகளை அணிந்திருக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம்.

கடைசியாக, இரத்தப் பரிசோதனை மற்றும் தோல் பரிசோதனை மூலம் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சந்தேகிக்கும் ஒவ்வாமையை உறுதிப்படுத்தலாம் அல்லது கண்டறியலாம்.

ஒவ்வாமை இரத்த பரிசோதனை

உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். இம்யூனோகுளோபுலின் E (IgE) எனப்படும் ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் ஆன்டிபாடிகள் உள்ளதா என உங்கள் இரத்தம் சோதிக்கப்படும். இவை ஒவ்வாமைக்கு எதிர்வினையாற்றும் செல்கள். உங்கள் மருத்துவர் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுக்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி கவலைப்பட்டால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த இரத்தப் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்துவார்.

தோல் பரிசோதனை

பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். தோல் பரிசோதனை என்பது ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படும் ஒரு பொதுவான வகை ஒவ்வாமை பரிசோதனை ஆகும்.

இந்தச் சோதனையின் போது, உங்கள் தோல் சாத்தியமான ஒவ்வாமை கொண்ட சிறிய ஊசிகளால் குத்தப்படுகிறது அல்லது கீறப்பட்டது. உங்கள் தோலின் எதிர்வினை ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் தோல் சிவந்து வீக்கமடையும்.

உங்கள் சாத்தியமான ஒவ்வாமைகளைக் கண்டறிய வெவ்வேறு சோதனைகள் தேவைப்படலாம். ஒவ்வாமை சோதனை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள இங்கே தொடங்கவும்.

அறிகுறிகளைத் தடுக்கும்

ஒவ்வாமையைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை. ஆனால் அறிகுறிகள் ஏற்படாமல் தடுக்க வழிகள் உள்ளன. ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, அவற்றைத் தூண்டும் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பதாகும்.

உணவு ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி தவிர்ப்பது. எலிமினேஷன் டயட் உங்கள் ஒவ்வாமைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவும், எனவே அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உணவு ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவ, உணவு லேபிள்களை முழுமையாகப் படித்து, உணவருந்தும்போது கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

பருவகால, தொடர்பு மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளைத் தடுப்பது, ஒவ்வாமை எங்கு உள்ளது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு தூசி ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் வீட்டில் முறையான காற்று வடிகட்டிகளை நிறுவி, உங்கள் காற்று குழாய்களை தொழில் ரீதியாக சுத்தம் செய்து, உங்கள் வீட்டைத் தொடர்ந்து தூசியை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவலாம்.

முறையான ஒவ்வாமை பரிசோதனையானது உங்கள் சரியான தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய உதவும், இது அவற்றைத் தவிர்ப்பதை எளிதாக்குகிறது. இந்த மற்ற குறிப்புகள் ஆபத்தான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

ஒவ்வாமை சிக்கல்கள்

ஒவ்வொரு புதிய பருவத்திலும் வரும் தொல்லைதரும் மூக்கு மற்றும் தும்மல் போன்ற ஒவ்வாமைகளை நீங்கள் நினைக்கலாம், இந்த ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் சில உண்மையில் உயிருக்கு ஆபத்தானவை.

உதாரணமாக, அனாபிலாக்ஸிஸ் என்பது ஒவ்வாமைகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு ஒரு தீவிர எதிர்வினை. பெரும்பாலான மக்கள் அனாபிலாக்ஸிஸை உணவுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள், ஆனால் எந்த ஒவ்வாமையும் சொல்லக்கூடிய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

• திடீரென்று காற்றுப்பாதைகள் சுருங்கியது
• அதிகரித்த இதய துடிப்பு
• நாக்கு மற்றும் வாய் சாத்தியமான வீக்கம்

ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் பல சிக்கல்களை உருவாக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தையும், உணர்திறன் மற்றும் முழு அளவிலான ஒவ்வாமைக்கு இடையிலான வேறுபாட்டையும் தீர்மானிக்க உதவலாம். உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும், இதனால் நீங்கள் மோசமான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை

ஆஸ்துமா என்பது ஒரு பொதுவான சுவாச நிலை. இது சுவாசத்தை மிகவும் கடினமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப் பாதைகளைக் குறைக்கும்.

ஆஸ்துமாவுக்கும் ஒவ்வாமைக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உண்டு. உண்மையில், ஒவ்வாமை ஏற்கனவே இருக்கும் ஆஸ்துமாவை மோசமாக்கும். இது எப்போதும் இல்லாத ஒரு நபருக்கு ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும்.

இந்த நிலைமைகள் ஒன்றாக நிகழும்போது, இது ஒவ்வாமையால் தூண்டப்பட்ட ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா எனப்படும் நிலை. அமெரிக்காவில் ஆஸ்துமா உள்ளவர்களில் சுமார் 60 சதவீத மக்களை ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா பாதிக்கிறது என்று அமெரிக்காவின் அலர்ஜி மற்றும் ஆஸ்துமா அறக்கட்டளை மதிப்பிடுகிறது.

ஒவ்வாமை உள்ள பலருக்கு ஆஸ்துமா ஏற்படலாம். இது உங்களுக்கு நடந்தால் எப்படி அங்கீகரிப்பது என்பது இங்கே.

ஒவ்வாமை எதிராக குளிர்

மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல் மற்றும் இருமல் ஆகியவை ஒவ்வாமையின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். அவை சளி மற்றும் சைனஸ் தொற்றுக்கான பொதுவான அறிகுறிகளாகவும் உள்ளன. உண்மையில், சில நேரங்களில் பொதுவான அறிகுறிகளுக்கு இடையில் புரிந்துகொள்வது கடினமாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், நிபந்தனைகளின் கூடுதல் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் மூன்றில் இருந்து வேறுபடுத்தி அறிய உதவும். உதாரணமாக, ஒவ்வாமை உங்கள் தோலில் தடிப்புகள் மற்றும் அரிப்பு கண்களை ஏற்படுத்தும். ஜலதோஷம் உடல்வலி, காய்ச்சலுக்கு கூட வழிவகுக்கும். ஒரு சைனஸ் தொற்று பொதுவாக உங்கள் மூக்கில் இருந்து தடித்த, மஞ்சள் வெளியேற்றத்தை உருவாக்குகிறது.

ஒவ்வாமை நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கலாம். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சமரசம் செய்யப்படும்போது, ​​உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் வைரஸ்களை அது அதிகமாக்குகிறது. ஜலதோஷத்தை உண்டாக்கும் வைரஸும் இதில் அடங்கும்.

இதையொட்டி, ஒவ்வாமை இருப்பது உண்மையில் அதிக சளி ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த பயனுள்ள விளக்கப்படத்துடன் இரண்டு பொதுவான நிபந்தனைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை அடையாளம் காணவும்.

ஒவ்வாமை இருமல்

வைக்கோல் காய்ச்சல் தும்மல், இருமல் மற்றும் தொடர்ச்சியான, பிடிவாதமான இருமல் போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்கும். இது ஒவ்வாமைக்கு உங்கள் உடலின் அதிகப்படியான எதிர்வினையின் விளைவாகும். இது தொற்று அல்ல, ஆனால் அது பரிதாபகரமானதாக இருக்கலாம்.

நாள்பட்ட இருமல் போலல்லாமல், ஒவ்வாமை மற்றும் வைக்கோல் காய்ச்சலால் ஏற்படும் இருமல் தற்காலிகமானது. தாவரங்கள் முதலில் பூக்கும் போது, ஆண்டின் குறிப்பிட்ட காலங்களில் மட்டுமே இந்த பருவகால ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

கூடுதலாக, பருவகால ஒவ்வாமைகள் ஆஸ்துமாவைத் தூண்டலாம், மேலும் ஆஸ்துமா இருமலை ஏற்படுத்தும். பொதுவான பருவகால ஒவ்வாமை கொண்ட ஒரு நபர் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும்போது, காற்றுப்பாதைகளை இறுக்குவது இருமலுக்கு வழிவகுக்கும். மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மார்பு இறுக்கமும் ஏற்படலாம். வைக்கோல் காய்ச்சல் இருமல் பொதுவாக இரவில் ஏன் மோசமாக இருக்கிறது மற்றும் அவற்றை எளிதாக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.

ஒவ்வாமை மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது ஒவ்வாமையின் விளைவாக இருக்கலாம். முதல் வகை, கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, பொதுவாக பல நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குப் பிறகு முடிவடைகிறது. இருப்பினும், நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, பல மாதங்கள் நீடிக்கும், ஒருவேளை நீண்ட காலம் நீடிக்கும். அதுவும் அடிக்கடி திரும்பலாம்.

பொதுவான ஒவ்வாமைகளை வெளிப்படுத்துவது நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் பொதுவான காரணமாகும். இந்த ஒவ்வாமை அடங்கும்:

• சிகரெட் புகை
• காற்று மாசுபாடு
• தூசி
• மகரந்தம்
• இரசாயன புகைகள்

பருவகால ஒவ்வாமைகளைப் போலல்லாமல், இந்த ஒவ்வாமைகளில் பல வீடுகள் அல்லது அலுவலகங்கள் போன்ற சூழல்களில் தங்கியிருக்கும். இது நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை மேலும் தொடர்ந்து நிலைத்து மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு இடையில் இருமல் மட்டுமே பொதுவான அறிகுறியாகும். மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் மற்ற அறிகுறிகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் உங்களிடம் என்ன இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ளலாம்.

ஒவ்வாமை மற்றும் குழந்தைகள்

சில தசாப்தங்களுக்கு முன்பு இருந்ததை விட இன்று இளைய குழந்தைகளில் தோல் ஒவ்வாமை மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், குழந்தைகள் வளர வளர தோல் ஒவ்வாமை குறைகிறது. குழந்தைகள் வயதாகும்போது சுவாசம் மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை மிகவும் பொதுவானது.

குழந்தைகளில் பொதுவான தோல் ஒவ்வாமை பின்வருமாறு:

எக்ஸிமா. இது ஒரு அழற்சி தோல் நிலை, இது அரிப்பு மற்றும் சிவப்பு தடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த தடிப்புகள் மெதுவாக உருவாகலாம் ஆனால் தொடர்ந்து இருக்கும்.

ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி. இந்த வகையான தோல் ஒவ்வாமை விரைவாக தோன்றும், பெரும்பாலும் உங்கள் குழந்தை எரிச்சலுடன் தொடர்பு கொண்ட உடனேயே. மிகவும் தீவிரமான தொடர்பு தோலழற்சியானது வலிமிகுந்த கொப்புளங்களாக உருவாகி தோல் விரிசலை ஏற்படுத்தும்.

படை நோய். படை நோய் என்பது ஒவ்வாமையை வெளிப்படுத்திய பிறகு உருவாகும் சிவப்பு புடைப்புகள் அல்லது தோலின் உயர்ந்த பகுதிகள். அவை செதில்களாகவும் விரிசலாகவும் மாறாது, ஆனால் படை நோய் அரிப்பதால் தோலில் இரத்தம் வரலாம்.

உங்கள் குழந்தையின் உடலில் அசாதாரண சொறி அல்லது படை நோய் உங்களைப் பயமுறுத்தலாம். குழந்தைகள் பொதுவாக அனுபவிக்கும் தோல் ஒவ்வாமை வகைகளில் உள்ள வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது சிறந்த சிகிச்சையைக் கண்டறிய உதவும்.

ஒவ்வாமையுடன் வாழ்கிறது

ஒவ்வாமை பொதுவானது மற்றும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. அனாபிலாக்ஸிஸ் ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் தங்கள் ஒவ்வாமைகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் அவசரகால சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறியலாம்.

பெரும்பாலான ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது, மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் சமாளிக்க முடியும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஒவ்வாமை நிபுணருடன் பணிபுரிவது எந்தவொரு பெரிய சிக்கல்களையும் குறைத்து, வாழ்க்கையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக மாற்ற உதவும்

உணவு ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி தவிர்ப்பது. எலிமினேஷன் டயட் உங்கள் ஒவ்வாமைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவும், எனவே அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உணவு ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவ, உணவு லேபிள்களை முழுமையாகப் படித்து, உணவருந்தும்போது கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

பருவகால, தொடர்பு மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளைத் தடுப்பது, ஒவ்வாமை எங்கு உள்ளது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு தூசி ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் வீட்டில் முறையான காற்று வடிகட்டிகளை நிறுவி, உங்கள் காற்று குழாய்களை தொழில் ரீதியாக சுத்தம் செய்து, உங்கள் வீட்டைத் தொடர்ந்து தூசியை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவலாம்.

முறையான ஒவ்வாமை பரிசோதனையானது உங்கள் சரியான தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய உதவும், இது அவற்றைத் தவிர்ப்பதை எளிதாக்குகிறது. இந்த மற்ற குறிப்புகள் ஆபத்தான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

ஒவ்வாமை சிக்கல்கள்

ஒவ்வொரு புதிய பருவத்திலும் வரும் தொல்லைதரும் மூக்கு மற்றும் தும்மல் போன்ற ஒவ்வாமைகளை நீங்கள் நினைக்கலாம், இந்த ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் சில உண்மையில் உயிருக்கு ஆபத்தானவை.

உதாரணமாக, அனாபிலாக்ஸிஸ் என்பது ஒவ்வாமைகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு ஒரு தீவிர எதிர்வினை. பெரும்பாலான மக்கள் அனாபிலாக்ஸிஸை உணவுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள், ஆனால் எந்த ஒவ்வாமையும் சொல்லக்கூடிய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

• திடீரென்று காற்றுப்பாதைகள் சுருங்கியது
• அதிகரித்த இதய துடிப்பு
• நாக்கு மற்றும் வாய் சாத்தியமான வீக்கம்

ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் பல சிக்கல்களை உருவாக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தையும், உணர்திறன் மற்றும் முழு அளவிலான ஒவ்வாமைக்கு இடையிலான வேறுபாட்டையும் தீர்மானிக்க உதவலாம். உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும், இதனால் நீங்கள் மோசமான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.