Onion Juice for Hair Growth

 முடி வளர்ச்சிக்கு வெங்காய சாறுமுடி உதிர்தலில் நீங்கள் ஏன் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

முடி உதிர்தல் அதிகமாக உணரக்கூடும், மேலும் அது தங்களை தனிப்பட்ட முறையில் பாதிக்கத் தொடங்கும் வரை பலர் இது எவ்வளவு பொதுவானது என்பதை உணரவில்லை. பெரியவர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் 50 வயதிற்கு முன்பே ஓரளவு மெலிவதைக் கவனிக்கிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது தன்னம்பிக்கை, சுய பிம்பம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைப் பாதிக்கும்.

ஏராளமான மருத்துவ சிகிச்சைகள் மற்றும் சலூன் நடைமுறைகள் கிடைத்தாலும், அவை விலை உயர்ந்தவை, நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றும் சில நேரங்களில் பக்க விளைவுகளுடன் வருகின்றன. வெங்காய சாறு போன்ற இயற்கை தீர்வுகள் கடுமையான இரசாயனங்கள் இல்லாமல் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் அணுகக்கூடிய, பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற மாற்றீட்டை வழங்குகின்றன. மென்மையான தீர்வுகளைத் தேடுவோருக்கு, இந்த எளிய சமையலறை மூலப்பொருள் வியக்கத்தக்க வகையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முடி ஆரோக்கியத்திற்கு வெங்காய சாற்றின் தனித்துவமான நன்மைகள்

முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் திறனுக்காக வெங்காய சாறு இயற்கை சுகாதார சமூகத்தில் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. உச்சந்தலை மற்றும் முடி நுண்ணறைகள் இரண்டிற்கும் பயனளிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சேர்மங்களின் கலவையில் அதன் செயல்திறன் உள்ளது.

வெங்காயத்தில் அதிக அளவில் காணப்படும் சல்பர், முடியை உருவாக்கும் கட்டமைப்பு புரதமான கெரட்டின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். போதுமான சல்பர் இழைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, அவற்றை மேலும் மீள்தன்மை கொண்டதாகவும், உடைவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாகவும் ஆக்குகிறது. கூடுதலாக, சல்பர் சுழற்சியை ஊக்குவிக்கிறது, முடி நுண்குழாய்கள் அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்

வெங்காய சாறு தனித்து நிற்க மற்றொரு காரணம் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம், குறிப்பாக குர்செடின். குர்செடின் அதன் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது உச்சந்தலையில் எரிச்சலைத் தணிக்கவும் வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும் உதவும்.

வெங்காயத்தில் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் சேர்மங்களும் உள்ளன. இந்த பண்புகள் உச்சந்தலையில் தொற்றுகளைத் தடுக்கலாம், பொடுகைக் குறைக்கலாம் மற்றும் முடி நுண்குழாய்களை சுத்தமாகவும் அடைக்கப்படாமலும் வைத்திருக்கலாம். ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை சூழல் முடி வலுவாகவும் சீராகவும் வளர அனுமதிக்கிறது.

முடி வளர்ச்சிக்கு வெங்காய சாறுக்கு ஆதரவளிக்கும் மருத்துவ சான்றுகள்

வீட்டு வைத்தியம் பெரும்பாலும் அறிவியல் ஆதரவு இல்லாவிட்டாலும், முடி மீண்டும் வளர்ச்சியில் வெங்காய சாறு அதன் சாத்தியமான பங்கிற்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இரண்டு மாதங்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறை தங்கள் உச்சந்தலையில் வெங்காய சாற்றைப் பயன்படுத்திய பங்கேற்பாளர்களில் கிட்டத்தட்ட 90% பேர் வெளிப்படையான மறு வளர்ச்சியைக் கண்டதாக ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை கண்டறிந்துள்ளது. இதற்கு நேர்மாறாக, கட்டுப்பாட்டு குழுவில் சுமார் 13% பேர் மட்டுமே முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளதாக தெரிவித்தனர்.

இன்னும் அதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், இந்த முடிவுகள் பலரை வெங்காய சாற்றை குறைந்த விலை, இயற்கை தீர்வாக முயற்சிக்க ஊக்குவித்துள்ளன. முடி மெலிதல் அல்லது உதிர்தல் உள்ளவர்கள், பொறுமையாகவும் நிலையாகவும் இருந்தால், வெங்காய சாற்றை முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்ப்பது குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை அளிக்கும்.

வீட்டிலேயே வெங்காயச் சாற்றை எப்படி தயாரிப்பது

வெங்காயச் சாற்றின் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று, அதை தயாரிப்பது எவ்வளவு எளிது என்பதுதான். உங்களுக்குத் தேவையானது சில வெங்காயங்கள் மற்றும் அடிப்படை சமையலறை கருவிகள் மட்டுமே.

இரண்டு முதல் மூன்று நடுத்தர அளவிலான வெங்காயங்களுடன் தொடங்குங்கள். அவற்றை உரித்து, சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, ஒரு பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலியில் வைக்கவும். ஒரு மெல்லிய கூழாக கலக்கவும், பின்னர் சீஸ் துணி அல்லது ஒரு மெல்லிய சல்லடை மூலம் சாற்றைச் சேகரிக்கவும். லேசான பதிப்பிற்கு, நீங்கள் கற்றாழை ஜெல், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் சாற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம், இது துர்நாற்றம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கும்.

7 நாட்கள் மற்றும் அதற்குப் பிறகு வெங்காயச் சாற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

வெங்காயச் சாற்றை சரியாகப் பயன்படுத்துவது முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கு முக்கியமாகும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தினமும் அல்லாமல் வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் அதிகப்படியான பயன்பாடு வறட்சி அல்லது உச்சந்தலையில் உணர்திறனை ஏற்படுத்தும்.

சுத்தமான, உலர்ந்த உச்சந்தலையுடன் தொடங்குங்கள். ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி, வெங்காயச் சாற்றை உங்கள் உச்சந்தலையில் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள். உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கவும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டவும் இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். அதை 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை விட்டுவிட்டு, பின்னர் லேசான, சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுடன் நன்கு துவைக்கவும். நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்குள், பலர் உதிர்தல் குறைவதை கவனிக்கிறார்கள், மேலும் இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குள், புதிய முடி வளர்ச்சி தோன்றக்கூடும்.

கட்டுரையைப் படித்ததற்கு நன்றி.

வெங்காயச் சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்

வெங்காயச் சாறு இயற்கையானது என்றாலும், அது அனைவருக்கும் ஏற்றதாக இருக்காது. முழு உச்சந்தலையிலும் தடவுவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் தோலில் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், கற்றாழை போன்ற இனிமையான பொருட்களுடன் சாற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

உடைந்த, எரிச்சல் அல்லது வீக்கமடைந்த சருமத்தில் வெங்காயச் சாற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். அதிகப்படியான பயன்பாடு சில நேரங்களில் வறட்சி அல்லது அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், எனவே வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று தடவுவது பொதுவாக சிறந்தது. கர்ப்பிணிகள் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நபர்கள் தங்கள் சுய பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வெங்காயச் சாற்றைச் சேர்ப்பதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஆதரித்தல்

ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களுடன் இணைந்தால் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் சிறப்பாக செயல்படும். முடிவுகளை அதிகரிக்க, வெங்காயச் சாறு வழங்கும் அதே ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் உடலை உள்ளிருந்து ஊட்டப்படுத்துங்கள்.

முட்டை, பூண்டு மற்றும் சிலுவை காய்கறிகள் போன்ற சல்பர் நிறைந்த உணவுகள் முடியை வலுப்படுத்தும். கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் இலை கீரைகளில் காணப்படும் பயோட்டின், கெரட்டின் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது. இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளான பீன்ஸ், பருப்பு வகைகள் மற்றும் மெலிந்த இறைச்சிகள் நுண்ணறைகளுக்கு ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்ல உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் துத்தநாகம் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒட்டுமொத்த உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன. கூடுதலாக, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல், போதுமான தூக்கம் பெறுதல் மற்றும் வெப்ப ஸ்டைலிங் குறைத்தல் ஆகியவை ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க எளிய ஆனால் பயனுள்ள வழிகள்.

உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள்

முடி பராமரிப்பு என்பது நீங்கள் என்ன பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது மட்டுமல்ல - இது உங்கள் தலைமுடியை தினமும் எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள் என்பதும் பற்றியது. வேர்களை இழுக்கும் இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை காலப்போக்கில் நுண்ணறைகளை பலவீனப்படுத்தும். தட்டையான இரும்புகள் மற்றும் ஊதுகுழல்கள் போன்ற சூடான கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்கவும், அவை முடியின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை அகற்றும்.

தேங்காய் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களைக் கொண்டு வழக்கமான உச்சந்தலை மசாஜ் செய்வது, சுழற்சியை மேலும் மேம்படுத்தி, நுண்ணறைகளுக்கு நேரடியாக ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க உதவும். வெங்காய சாறுடன் இணைந்து, இந்த நடைமுறைகள் உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாகவே செழித்து வளரக்கூடிய சூழலை உருவாக்குகின்றன.

இறுதி எண்ணங்கள்: உங்கள் தலைமுடிக்கு இயற்கையான ஊக்கம்

வெங்காய சாறு ஒரு அதிசய சிகிச்சையாக இருக்காது, ஆனால் அது பலருக்கு ஒரு நடைமுறை, மலிவு மற்றும் பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாக தன்னை நிரூபித்துள்ளது. தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், முடி உதிர்தலைக் குறைக்கலாம், புதிய வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கலாம், மேலும் விலையுயர்ந்த பொருட்கள் அல்லது சிகிச்சைகள் தேவையில்லாமல் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

பொறுமை மற்றும் நிலைத்தன்மை முக்கியமானது. முடி வளர்ச்சி மெதுவான செயல்முறையாகும், மேலும் பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குப் பிறகு முன்னேற்றங்கள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படும். மெல்லிய முடியைப் பராமரிக்க இயற்கையான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், வெங்காயச் சாறு சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கவனமுள்ள வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.