கால் விரல் ரோமம் குறைவது என்ன சொல்லுகிறது? – ரத்த ஓட்டம் & சர்க்கரை நோய் தொடர்பான முக்கிய எச்சரிக்கை
உங்கள் கால் விரல்களில் உள்ள ரோமம் ஒரு சாதாரண விஷயமாகத் தோன்றலாம். ஆனால் உண்மையில், அது உங்கள் உடலில் ரத்த ஓட்டம் (Blood Circulation) எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதற்கான ஒரு முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
கால் விரல் ரோமம் நன்றாக வளர்கிறதா?
👉 அப்படியானால், பொதுவாக உங்கள் ரத்த ஓட்டம் சீராக நடைபெறுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.
சரியான ரத்த ஓட்டம் இருந்தால், தோல் மற்றும் ரோம வளர்ச்சிக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நன்றாக கிடைக்கும்.
கால் விரல் ரோமம் மெதுவாக குறைகிறதா அல்லது மறைகிறதா?
நீண்ட காலமாக இன்சுலின் ரெசிஸ்டன்ஸ் (Insulin Resistance) அல்லது சர்க்கரை நோய் (Diabetes) இருந்தால்,
-
இரத்த நாளங்கள் மெல்ல பலவீனமாக தொடங்கும்
-
ரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படும்
-
அதன் விளைவாக, கால் விரல் ரோமம் மெல்ல குறையும் அல்லது முற்றிலும் உதிர்ந்து விடும்
இது ஒரு ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறி ஆக இருக்கலாம்.
இந்த அறிகுறிகளும் இருந்தால் கவனம் அவசியம்
கால் விரல் ரோமம் குறைவதுடன் சேர்ந்து கீழ்கண்ட பிரச்சனைகள் இருந்தால், உடனடியாக கவனிக்க வேண்டும்:
-
🧊 பாதங்கள் அடிக்கடி குளிர்வது
-
⚡ நரம்பு சுரசுரப்பு அல்லது உணர்ச்சி குறைவு (Nerve Damage / Neuropathy)
-
🩹 காயங்கள் மெதுவாக ஆறுவது
-
🚶♂️ நடக்கும் போது கால்களில் நெரிச்சல் அல்லது வலி (Poor Blood Flow Pain)
இந்த அறிகுறிகள் ரத்த ஓட்டக் குறைபாடு, சர்க்கரை நோய் சிக்கல்கள், அல்லது நரம்பு பாதிப்பு ஆகியவற்றை சுட்டிக்காட்டலாம்.
READ MORE DETAILS HERE: இதயத்திற்கு வைட்டமின் D3 இன் 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
எப்போது பரிசோதனை அவசியம்?
மேலே கூறிய அறிகுறிகள் இருந்தால், கீழ்கண்ட பரிசோதனைகள் செய்ய மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்:
-
✔️ ரத்த சர்க்கரை அளவு (Blood Sugar Test)
-
✔️ இன்சுலின் அளவு (Insulin Levels)
-
✔️ ரத்த ஓட்டம் பரிசோதனை (Blood Circulation Tests)
இவை சர்க்கரை நோய் ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறிய மற்றும் பெரிய சிக்கல்களைத் தவிர்க்க மிகவும் உதவும்.
முக்கிய அறிவுரை
கால் விரல் ரோமம் குறைவது மட்டுமே ஒரு நோயாகாது.
ஆனால் அது உடல் தரும் முக்கிய எச்சரிக்கை சிக்னல் ஆக இருக்கலாம்.
அதனால், அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாமல், சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.
ஆரோக்கியம் என்பது சிறிய அறிகுறிகளை கவனிப்பதில்தான் தொடங்குகிறது.
إرسال تعليق
எனது வளைதளத்துக்கு வந்த உங்கள் அனைவருக்கும் நன்றி