டயாபிராம் கருத்தடை: இந்த ஹார்மோன் இல்லாத பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
கருத்தடை தேர்வுகள் நிறைந்த உலகில், உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடலுக்கு ஏற்ற சரியானதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். மாத்திரை மற்றும் சுருள் போன்ற ஹார்மோன் முறைகள் நன்கு அறியப்பட்டிருந்தாலும், அதிகரித்து வரும் பெண்கள் ஹார்மோன் இல்லாத மாற்றுகளுக்குத் திரும்புகின்றனர். அத்தகைய ஒரு வழி டயாபிராம் கருத்தடை - பல ஆண்டுகளாக இருந்து வரும் ஒரு தடை முறையாகும், ஆனால் இப்போது இயற்கையான கருத்தடை முறைகளைத் தேடும் பெண்கள் மத்தியில் மீண்டும் எழுச்சி பெற்று வருகிறது.
டயாபிராம் கருத்தடை என்பது மென்மையான, குவிமாடம் வடிவ சிலிகான் சாதனமாகும், இது கருப்பை வாயில் விந்தணு கருப்பைக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது. விந்தணு கொல்லியுடன் - விந்தணுவைக் கொல்லும் ஜெல் அல்லது கிரீம் - சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது டயாபிராம் கருத்தடை 94% வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஒரு ஹார்மோன் அல்லாத முறையாகும், இது பொதுவாக ஹார்மோன் கருத்தடைகளுடன் தொடர்புடைய பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க விரும்பும் பெண்களுக்கு ஒரு கவர்ச்சிகரமான விருப்பமாக அமைகிறது.
டயாபிராம் கருத்தடையின் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று, இது பெண்களுக்கு அவர்களின் கருத்தடை மீது முழுமையான கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது. தினசரி பயன்பாடு தேவைப்படும் மாத்திரை அல்லது இம்பிளாண்ட் அல்லது IUD போன்ற நீண்ட நேரம் செயல்படும் முறைகளைப் போலன்றி, டயாபிராம் கருத்தடை தேவைப்படும்போது மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடலுறவுக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு இதைச் செருகலாம் மற்றும் உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து ஆறு முதல் 24 மணி நேரம் வரை அப்படியே வைக்கலாம். இது தன்னிச்சையான தன்மை மற்றும் குறைந்தபட்ச மருத்துவ தலையீட்டை விரும்புவோருக்கு டயாபிராம் கருத்தடையை குறிப்பாக கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது.
டயாபிராம் கருத்தடையைப் பயன்படுத்துவது சிறிது பயிற்சி எடுக்கும், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியவுடன், அது இரண்டாவது இயல்பாக மாறும். டயாபிராம் பாதியாக மடித்து கருப்பை வாயை மூட யோனிக்குள் செருகப்படுகிறது. பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் கருப்பை வாயைக் கண்டுபிடித்து டயாபிராம் கருத்தடையை சரியாக நிலைநிறுத்துவது எப்படி என்று ஒரு செவிலியர் அல்லது மருத்துவரிடம் பொருத்தமான சந்திப்பின் போது கற்பிக்கப்படுகிறார்கள். டயாபிராம் கருத்தடை திறம்பட செயல்பட இது அவசியம் என்பதால், விந்தணுக்கொல்லியை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
டயாபிராம் கருத்தடை வெவ்வேறு அளவுகளில் வருகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஒரு சுகாதார நிபுணர் உங்களை சரியான அளவிற்கு பொருத்த வேண்டும், இது சாதனம் இடத்தில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது மற்றும் அதிகபட்ச பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. நீங்கள் சமீபத்தில் பிரசவித்திருந்தால், குறிப்பிடத்தக்க எடையை இழந்திருந்தால் அல்லது அதிகரித்திருந்தால், அல்லது இடுப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு புதிய பொருத்தம் தேவைப்படலாம். இந்த தனிப்பயனாக்கம், உதரவிதான கருத்தடை சாதனத்தை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் உடலுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
READ MORE: அதிக வயது இடைவெளியுடன் திருமணம் செய்யும் தம்பதிகளிடையே எழும் பிரச்சினைகள்
உதரவிதான கருத்தடை சாதனம் ஹார்மோன்களில் எந்த தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தாது, இது பல பெண்களுக்கு மிகப்பெரிய நிவாரணமாகும். ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகள் சில நேரங்களில் மனநிலை மாற்றங்கள், வீக்கம், தலைவலி மற்றும் லிபிடோ இழப்பு போன்ற விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உதரவிதான கருத்தடை சாதனம் மூலம், கர்ப்பத்திற்கு எதிராக பயனுள்ள பாதுகாப்பை அனுபவிக்கும் அதே வேளையில், இந்த பிரச்சனைகளை நீங்கள் முற்றிலுமாக தவிர்க்கலாம். இது ஹார்மோன் உணர்திறன் அல்லது செயற்கை ஹார்மோன்களால் மோசமடையும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்ட பெண்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.
உதரவிதான கருத்தடை சாதனம் பிரபலமடைவதற்கு மற்றொரு காரணம், இது சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த வாழ்க்கை முறையை ஆதரிக்கிறது. முறையாகப் பராமரிக்கப்பட்டால் இது இரண்டு ஆண்டுகள் வரை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது, இது ஒற்றை-பயன்பாட்டு ஆணுறைகள் அல்லது கொப்புளங்கள் நிறைந்த ஹார்மோன் மாத்திரைகளை விட மிகவும் நிலையான தேர்வாக அமைகிறது. உதரவிதான கருத்தடை சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் கவனித்துக்கொள்வதில்லை - நீங்கள் கழிவுகளைக் குறைத்து, பசுமையான வாழ்க்கையை ஊக்குவிக்கிறீர்கள்.
இருப்பினும், எந்த கருத்தடை சாதனத்தையும் போலவே, உதரவிதான கருத்தடை சாதனமும் சில வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்தாலும், அது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து (STIs) பாதுகாக்காது. இந்த காரணத்திற்காக, பலர் டயாபிராம் கருத்தடை சாதனங்களுடன் ஆணுறைகளையும் பயன்படுத்தத் தேர்வு செய்கிறார்கள், குறிப்பாக புதிய அல்லது ஒருதார மணம் இல்லாத உறவுகளில். இருப்பினும், பாதுகாப்பான பாலியல் நடைமுறைகளுடன் இணைந்தால், டயாபிராம் கருத்தடை சாதனம் பாலியல் ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான அணுகுமுறையின் மிகவும் பயனுள்ள பகுதியாக இருக்கும்.
கருத்தடை சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஆறுதல் மற்றொரு முக்கிய காரணியாகும், மேலும் பல பெண்கள் டயாபிராம் கருத்தடை சாதனத்தை அணிய வசதியாகக் காண்கிறார்கள். சரியாகச் செருகப்பட்ட பிறகு, அது உடலுறவின் போது, பெண்ணாலோ அல்லது அவரது துணைவியாராலோ உணரப்படக்கூடாது. பயன்பாட்டின் இந்த எளிமை, மணிநேரங்களுக்கு முன்பே செருகப்படலாம் என்ற உண்மையுடன் இணைந்து, பெண்களுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மையையும் மன அமைதியையும் தருகிறது. டயாபிராம் கருத்தடை சாதனம் மாதவிடாய் சுழற்சிகள், லிபிடோ அல்லது இயற்கையான ஹார்மோன் தாளங்களில் தலையிடாது.
READ MORE: 5 வார கர்ப்பம்: அறிகுறிகள், வளர்ச்சி
முறையாகப் பராமரிக்கப்படும் போது, டயாபிராம் கருத்தடை சாதனம் நீடித்தது மற்றும் செலவு குறைந்ததாகும். ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு நீங்கள் அதை லேசான சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும் மற்றும் குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்க வேண்டும். சாதனம் அப்படியே இருப்பதை உறுதிசெய்ய கண்ணீர் அல்லது துளைகளுக்கு அவ்வப்போது சோதனைகள் முக்கியம். நன்கு பராமரிக்கப்படும் டயாபிராம் கருத்தடை சாதனம் 24 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும், இது மாதாந்திர மாத்திரைகள் அல்லது கருத்தடை ஊசி மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு சிக்கனமான தேர்வாக அமைகிறது.
நீங்கள் டயாபிராம் கருத்தடை மருந்தை முயற்சிக்க ஆர்வமாக இருந்தால், முதல் படி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அல்லது குடும்பக் கட்டுப்பாடு மருத்துவமனைக்குச் செல்வது. இது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற விருப்பமா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும், பொருத்துதல் மற்றும் கற்றல் செயல்முறையின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள். பெரும்பாலான NHS சேவைகள் டயாபிராம் கருத்தடை மருந்தை இலவசமாக வழங்குகின்றன, மேலும் நீங்கள் அதை சுயாதீனமாக வாங்க விரும்பினால் தனிப்பட்ட விருப்பங்களும் கிடைக்கின்றன.
டயாபிராம் கருத்தடை மருந்தைப் பயன்படுத்தும் பல பெண்கள், இது தங்கள் உடலுடன் இணக்கமாக உணர உதவுகிறது என்று கூறுகிறார்கள். அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், அவர்கள் தங்கள் இனப்பெருக்க உடற்கூறியல் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் சுறுசுறுப்பான பங்கை வகிக்கிறார்கள். இது குறிப்பாக பிற வகையான கருத்தடைகளால் அதிகமாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ உணரும் பெண்களுக்கு அதிகாரமளிக்கும். டயாபிராம் கருத்தடைக்கு பங்கேற்பு மற்றும் விழிப்புணர்வு தேவை, இது உடல் நம்பிக்கை மற்றும் தனிப்பட்ட நிறுவனத்தின் ஆழமான உணர்வை வளர்க்கும்.
தம்பதிகளும் டயாபிராம் கருத்தடை மருந்திலிருந்து பயனடைகிறார்கள், ஏனெனில் இது கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் தொடர்பு மற்றும் பகிரப்பட்ட பொறுப்பை ஊக்குவிக்கிறது. கூட்டாளிகள் அதைச் செருகுவதில் அல்லது அகற்றுவதில் ஈடுபடலாம், அல்லது குறைந்தபட்சம் அதன் பயன்பாட்டைப் பற்றி அறிந்திருக்கலாம், கருத்தடைக்கு மிகவும் கூட்டு அணுகுமுறையை உருவாக்கலாம். இந்தப் பகிரப்பட்ட பொறுப்பு நெருக்கத்தையும் நம்பிக்கையையும் வலுப்படுத்தும், சமத்துவத்தையும் திறந்த உரையாடலையும் மதிக்கும் தம்பதிகளுக்கு உதரவிதான கருத்தடை ஒரு அர்த்தமுள்ள தேர்வாக அமைகிறது.
சுருக்கமாக, உதரவிதான கருத்தடை என்பது நம்பகமான, ஹார்மோன் இல்லாத பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையாகும், இது பெண்களுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை, கட்டுப்பாடு மற்றும் மன அமைதியை அளிக்கிறது. நீங்கள் ஹார்மோன் முறைகளுக்கு இயற்கையான மாற்றாகவோ, ஆணுறைகளுக்கு ஒரு காப்புரிமையாகவோ அல்லது உங்கள் சுற்றுச்சூழல் உணர்வுள்ள மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தீர்வையோ தேடுகிறீர்களானால், உதரவிதான கருத்தடை கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது. இது புதிய கருத்தடைகளைப் போல பரவலாக விளம்பரப்படுத்தப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அதன் நன்மைகள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கான சீரான, சிந்தனைமிக்க அணுகுமுறையைத் தேடுபவர்களுக்கு நிறைய பேசுகின்றன.
உதரவிதான கருத்தடை என்பது இறுதியில் அதிகாரம் பெற்ற தேர்வின் பிரதிபலிப்பாகும் - இது அறிவு, கட்டுப்பாடு மற்றும் ஆறுதலை மீண்டும் பெண்களின் கைகளில் தருகிறது. நீங்கள் பயனுள்ள, உங்கள் உடலுக்கு மென்மையான மற்றும் கிரகத்திற்கு அன்பான ஒரு கருத்தடையைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், உதரவிதான கருத்தடை சரியான பொருத்தமாக இருக்கலாம்.
Tag: Diaphragm contraceptive
Diaphragm birth control
Diaphragm for contraception
Diaphragm method of contraception
Diaphragm as a contraceptive device
Diaphragm contraception effectiveness