Cyst Pimple ஏற்பட முக்கிய காரணங்கள் (Main Causes of Cyst Pimple)
1️⃣ ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (Hormonal Imbalance)
Cyst Pimple ஏற்பட காரணங்களில் முதன்மையானது ஹார்மோன் மாற்றம் ஆகும்.
பருவ வயது, மாதவிடாய், கர்ப்ப காலம், PCOS, தைராய்டு பிரச்சனை போன்ற காலங்களில் ஹார்மோன்கள் அதிகமாக மாறுபடும்.
➡️ இதனால் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிகமாக செயல்பட்டு,
➡️ தோல் துளைகள் அடைபட்டு,
➡️ Cyst Pimple உருவாகிறது.
High CPC Keywords: hormonal acne, cystic acne causes, hormone imbalance treatment
2️⃣ அதிக எண்ணெய் சுரப்பு (Excess Sebum Production)
நமது தோலில் உள்ள Sebaceous Glands அதிகமாக எண்ணெய் சுரக்கும் போது Cyst Pimple உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
➡️ எண்ணெய் + இறந்த செல்கள்
➡️ தோல் துளைகளை அடைக்கும்
➡️ பாக்டீரியா வளர்ச்சி
➡️ கடுமையான Cyst Pimple
Cyst Pimple ஏற்பட காரணங்களில் எண்ணெய் சுரப்பு மிக முக்கியமான ஒன்று.
3️⃣ பாக்டீரியா தொற்று (Bacterial Infection)
Propionibacterium acnes என்ற பாக்டீரியா தோலின் உள்ளே வளர்ந்து Cyst Pimple உருவாக காரணமாகிறது.
இந்த பாக்டீரியா:
-
வீக்கம்
-
வலி
-
புண்
-
புழுப்பு
போன்ற அறிகுறிகளை உண்டாக்கும்.
High CPC Keywords: acne bacteria, cystic acne infection, skin bacteria treatment
4️⃣ ஸ்ட்ரெஸ் மற்றும் மன அழுத்தம் (Stress & Anxiety)
அதிகமான மன அழுத்தம்:
-
Cortisol ஹார்மோன் அதிகரிப்பு
-
எண்ணெய் சுரப்பு அதிகரிப்பு
-
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவு
இதனால் Cyst Pimple ஏற்பட காரணங்கள் பலமடங்கு அதிகரிக்கின்றன.
5️⃣ தவறான ஸ்கின் கேர் பழக்கங்கள் (Wrong Skincare Routine)
பலர்:
-
மிக அதிகமாக முகம் கழுவுவது
-
கடுமையான சோப்பு பயன்படுத்துவது
-
மற்றவர்களின் கிரீம் பயன்படுத்துவது
இவைகள் எல்லாம் Cyst Pimple ஏற்பட காரணங்கள் ஆக மாறுகின்றன.
6️⃣ மேக்கப் மற்றும் காஸ்மெடிக்ஸ் (Makeup Products)
Non-comedogenic அல்லாத மேக்கப் பொருட்கள்:
-
தோல் துளைகளை அடைக்கும்
-
எண்ணெய் சுரப்பை அதிகரிக்கும்
-
Cyst Pimple உருவாக்கும்
High CPC Keywords: best acne skincare, non comedogenic products, acne treatment cream
7️⃣ உணவு பழக்கம் (Diet and Lifestyle)
பின்வரும் உணவுகள் Cyst Pimple ஏற்பட காரணங்கள்:
-
ஜங்க் ஃபுட்
-
எண்ணெய் அதிகமான உணவுகள்
-
சர்க்கரை அதிகம்
-
பால் மற்றும் சீஸ் அதிகம்
8️⃣ தூக்கமின்மை (Lack of Sleep)
தினமும் 7–8 மணி நேர தூக்கம் இல்லாதவர்கள்:
-
ஹார்மோன் சமநிலை இழப்பு
-
தோல் பழுது
-
Cyst Pimple அதிகரிப்பு
9️⃣ மரபியல் காரணங்கள் (Genetic Factors)
உங்கள் பெற்றோருக்கு Cyst Pimple இருந்தால்,
உங்களுக்கும் அது வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.
🔟 Cyst Pimple-ஐ அழுத்துவது (Popping Pimples)
Cyst Pimple-ஐ குத்துவது, அழுத்துவது:
-
புண் அதிகரிப்பு
-
நிரந்தர கறுப்பு தழும்புகள்
-
ஆழமான ஸ்கார்
Cyst Pimple ஏற்படும் அறிகுறிகள் (Symptoms)
-
தோலின் உள்ளே வலி
-
பெரிய வீக்கம்
-
சிவப்பு நிறம்
-
புழுப்பு
-
நீண்ட நாட்கள் ஆறாத பிம்பிள்
READ MORE: 1 மாதத்தில் 10 கிலோ எடையை குறைக்க
Cyst Pimple ஏற்படாமல் தடுக்கும் வழிகள் (Prevention Tips)
✔️ முகத்தை மென்மையாக கழுவுங்கள்
✔️ எண்ணெய் இல்லாத ஸ்கின் கேர் பொருட்கள்
✔️ ஸ்ட்ரெஸ் குறைக்கவும்
✔️ சரியான உணவு பழக்கம்
✔️ போதுமான தூக்கம்
Cyst Pimple-க்கு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
-
அதிக வலி இருந்தால்
-
நீண்ட நாட்கள் ஆறாவிட்டால்
-
ஸ்கார் உருவாக ஆரம்பித்தால்
Cyst Pimple – Myths & Facts
❌ Toothpaste போடலாம் – தவறு
❌ Lemon juice போடலாம் – தவறு
✔️ சரியான சிகிச்சை அவசியம் – உண்மை
FAQs – Cyst Pimple பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
Q1. Cyst Pimple ஏன் வலிக்கிறது?
Cyst Pimple தோலின் ஆழத்தில் உருவாகுவதால், நரம்புகளை பாதித்து வலி உண்டாக்குகிறது.
Q2. Cyst Pimple தானாக சரியாகுமா?
சில நேரங்களில் சரியாகலாம். ஆனால் பெரும்பாலும் சிகிச்சை தேவை.
Q3. Cyst Pimple ஸ்கார் வைக்குமா?
ஆம், தவறாக கையாளினால் நிரந்தர ஸ்கார் உருவாகும்.
Q4. Cyst Pimpleக்கு வீட்டு வைத்தியம் போதுமா?
மிதமான பிரச்சனைக்கு உதவும். கடுமையான நிலையில் மருத்துவர் அவசியம்.
Q5. Cyst Pimple மீண்டும் வருமா?
காரணங்கள் சரிசெய்யப்படாவிட்டால் மீண்டும் வரும்.
முடிவுரை (Conclusion)
Cyst Pimple ஏற்பட காரணங்கள் பலவாக இருந்தாலும், சரியான வாழ்க்கை முறை, உணவு பழக்கம், ஸ்கின் கேர் மற்றும் தேவையான மருத்துவ ஆலோசனை மூலம் இதை கட்டுப்படுத்த முடியும். Cyst Pimple-ஐ அலட்சியம் செய்யாமல், ஆரம்பத்திலேயே சரியான கவனம் கொடுத்தால் தோல் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.
கருத்துரையிடுக
எனது வளைதளத்துக்கு வந்த உங்கள் அனைவருக்கும் நன்றி