ஆண்களே ! உங்கள் விரல்கள் இப்படி இருக்கிறதா? உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் என்று அர்த்தம்.
அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறிகள்: கொலஸ்ட்ரால் ஒரு மெழுகு பிசுபிசுப்பான பொருள். இது இரத்தத்தில் காணப்படுகிறது. இந்த கொலஸ்ட்ரால் உயிரணுக்களின் கட்டுமானத்திற்கு மிகவும் அவசியம். உடலுக்குத் தேவையான கொலஸ்ட்ராலை இயற்கையாகவே கல்லீரல் உற்பத்தி செய்கிறது. இது தவிர நாம் உண்ணும் உணவுகள் மூலம் கொலஸ்ட்ரால் உடலில் சேருகிறது. இந்த கொலஸ்ட்ரால் உடலில் அதிகமாக சேர்ந்தால், அதன் விளைவாக பாதகமான விளைவுகள் ஏற்படும். இப்போது ஆண்களிடையே மாரடைப்பு அபாயம் அதிகரித்து வருகிறது. பார்ட்டி என்ற பெயரில் ஹோட்டல் உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவதும் இதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம்.
ஹோட்டல் உணவுகளில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகம். இப்படி கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது, அதில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் ரத்த நாளங்களில் சேர ஆரம்பித்து, ஒரு கட்டத்தில் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆண்களின் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால், அது நகங்கள் மற்றும் விரல்களில் சில அறிகுறிகளைக் காட்டும். அதிக கொலஸ்ட்ராலின் அறிகுறிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
மஞ்சள் புடைப்புகள்
விரல்கள் மற்றும் கை தசைநாண்களில் மஞ்சள் நிற புடைப்புகளைப் பார்க்கிறீர்களா? அப்படியானால், உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது. இந்த மஞ்சள் நிற புடைப்புகள், சாந்தோமாஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை கொழுப்பு படிவுகளால் ஏற்படுகின்றன, மென்மையானவை மற்றும் அளவு மாறுபடும். எனவே இதை உங்கள் விரல்களில் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்.
தடித்த தோல்
உங்கள் விரல்களில் தோல் தடிமனாக இருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், அதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். ஏனெனில் இதுவும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ரால் தோலில் சேரும்போது, அது அந்தப் பகுதியை அடர்த்தியாக மாற்றுகிறது.
விரல்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை
ஆண்களே! உங்கள் விரல்கள் அல்லது கைகளில் நீங்கள் அடிக்கடி உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்பட்டால், உங்கள் உடலில் அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ரால் இருக்கலாம். தமனிகளில் கொலஸ்ட்ரால் படிவதால் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதற்கும் இது வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக இந்த உணர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே கவனமாக இருங்கள். குளிர் கைகள் மற்றும் விரல்கள் உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால், இரத்த ஓட்டம் மோசமாக இருக்கும். இது வழக்கத்திற்கு மாறாக கைகள் மற்றும் விரல்களில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் நீண்ட காலமாக கைகளில் குளிர்ச்சியை அனுபவித்தால், அதை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
READ MORE: மாரடைப்பு வராமல் இருக்க இரவில் இந்த பானங்களை குடியுங்கள்.
கைகள் மற்றும் விரல்களின் பலவீனம்
உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால், அது ஒருவரின் செயல்திறனையும் ஆற்றலையும் குறைக்கும். அதுவும் ஆண்களின் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால் கைகள் பலவீனமாக இருக்கும். இதனால், அன்றாட பணிகளைக் கூட செய்ய முடியாமல் தவிக்க நேரிடும்.
கைகள் மற்றும் விரல்களில் வலி அல்லது அசௌகரியம்
ஒருவர் தொடர்ந்து கைகள் மற்றும் விரல்களில் கடுமையான வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், அதை ஒரு தாக்குதலாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. இது உடலில் அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ரால் காரணமாக இருக்கலாம். எனவே கை வலியை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளாமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
கருத்துரையிடுக
எனது வளைதளத்துக்கு வந்த உங்கள் அனைவருக்கும் நன்றி