உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை சுட்டிக்காட்டும் 5 முக்கிய அறிகுறிகள் – Heart Attack Symptoms in Tamil
Heart attack warning signs குறித்து பெரும்பாலானோர் அலட்சியப்படுத்துவது பெரும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். Cardiac health பாதிக்கப்படும்போது உடல் பல்வேறு சிக்னல்கள் தர ஆரம்பிக்கும். கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஹார்ட் அட்டாக் சிம்ப்டம்கள் in Tamil உங்கள் இதய நலனை காக்க உதவும்.
1. உடல் பலவீனம் – Heart Disease Early Symptom
எந்த காரணமும் இல்லாமல் உடலில் திடீரென பலவீனம் தோன்றினால், அது heart attack early warning sign ஆக இருக்கலாம். தமனிகள் சுருங்கி இரத்த ஓட்டம் குறையும்போது தசைகளுக்கு தேவையான சக்தி கிடைக்காமல் body weakness ஏற்படும். இது நீடித்தால் உடனடியாக cardiologist consultation அவசியம்.
2. தலைச்சுற்றல் மற்றும் குளிர்வியர்வை – Heart Attack Warning Signs
சாதாரணமாக தலைச்சுற்றல் சோர்வால் ஏற்படும் என்று எண்ணப்படும். ஆனால் அதனுடன்:
-
குளிர்வியர்வை
-
குமட்டல்
-
ஒருதலைத் தலைவலி
இவை இணைந்தால் அது poor blood circulation symptom ஆகும். மூளை தேவையான ஆக்ஸிஜனை பெறாததால் இது நடக்கிறது. இது heart disease symptoms என்பதையும் உணர வேண்டும். உடனே மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.
3. மார்பில் அழுத்தம் அல்லது வலி – Chest Pain Symptom
மார்பின் நடுவில் ஏற்படும் அழுத்தம், எரிச்சல் அல்லது நெருடல் உணர்வு முக்கியமான heart attack symptom ஆகும். இந்த வலி:
-
தோள்பட்டை
-
கழுத்து
-
தாடை
-
இடது கை
இவற்றிற்கு பரவலாம். இதய தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் இந்த chest discomfort ஏற்படுகிறது. இது மிக ஆபத்தான cardiac emergency sign என்பதால் உடனடி சிகிச்சை அவசியம்.
4. காய்ச்சல் மற்றும் ஜலதோஷம் போன்ற அறிகுறிகள் – Hidden Heart Disease Signs
இவை பொதுவான அறிகுறிகளாக தோன்றினாலும், சில சமயம் இதய நோயின் silent symptoms ஆக இருக்கலாம். Weak immune system, மன அழுத்தம், அல்லது இதய செயல்பாட்டில் மாற்றம் காரணமாக இவை தோன்றும். இந்த அறிகுறிகள்:
-
நீண்ட நேரம் நீங்காமல் இருந்தால்
-
உடல் பலவீனம், மார்பு அழுத்தம் போன்ற மற்ற சிக்னல்களுடன் இருந்தால்
உடனே heart health check-up செய்வது அவசியம்.
5. காரணமின்றி அதிக சோர்வு – Fatigue Due to Heart Issues
நாம் உழைத்த பின்னர் சோர்வடைவது சாதாரணம். ஆனால் எந்த காரணமும் இல்லாமல் அதிக சோர்வு ஏற்பட்டால் அது reduced blood flow to heart காரணமாக இருக்கலாம். இதனுடன்:
-
தூக்கமின்மை
-
சுவாச திணறல்
-
உடல் பலவீனம்
இவை இருந்தால் அது heart attack risk indicator என்பதால் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகவும்.
6. மூச்சுத் திணறல் – Shortness of Breath
சிறிய செயல்பாட்டிற்குப் பிறகே மூச்சு வாங்க முடியாமல் இருந்தால் அது heart disease symptom ஆக இருக்கலாம். நுரையீரல் சரியாக செயல்பட தேவையான போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காமல்:
-
மூச்சு எடுப்பதில் சிரமம்
-
மார்பு நெருடல்
-
கால்களில் வீக்கம்
இவை தோன்றும். இது heart failure early signs என்பதால் உடனே நிபுணரின் ஆலோசனை அவசியம்.
READ MORE: மூளைக் கட்டி சிகிச்சைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி brain tumour
முடிவுரை – Heart Attack Prevention in Tamil
உங்கள் உடல் தரும் சின்னச் சின்ன சிக்னல்களை இகழாதீர்கள். Healthy heart lifestyle, சீரான உடற்பயிற்சி, குறைந்த கொழுப்பு உணவு மற்றும் உடனடி மருத்துவ பரிசோதனைகள் உங்கள் இதயத்தை பாதுகாக்கும்.
إرسال تعليق
எனது வளைதளத்துக்கு வந்த உங்கள் அனைவருக்கும் நன்றி